1.カウンセリングについて

1.カウンセリングについて

カウンセリングサイトへようこそ

皆さんこんにちは。

Think Different 代表、パニック障害心理カウンセラーのコルクと申します。

コルクさんと気軽に呼んでくださいね。

このサイトは、自身のブログやSNSを通して色々な相談が寄せられる中で、数々の悩みを解消してきた、パニック障害心理カウンセラーのコルクさんが運営するカウンセリング専用のホームページです。

「思考」「身体」「心」の3つのキーワードで不安を解消し、本来の自分に戻る。

というのが私コルクさんのカウンセリングのコンセプトです。

この3つのキーワードを元に、抱えている症状や日々の不安についてカウンセリング・相談、アドバイスやコーチングを受けることができます

3つのキーワードとコルクさん自身の経験・寄せられた数多くの情報、から独自のカウンセリングを行います。

※このカウンセリングが受けられるのはコルクさんのカウンセリングだけです。

3つのキーワードを体感した方のご感想

ここで、実際に3つのキーワードを体感したお客様の声をお聞きください。

Aさん(女性・26歳)「一人だとどうしてもマイナスなことばかり考えてしまいます。コルクさんのブログを読んだり、カウンセリングを受けると癒され、マイナスから抜け出せるのが嬉しいです。」

Bさん(女性・32歳)「私はパニック障害と診断されました。元々マイナス思考な性格だったため、とても苦しい思いをしていました。3つのキーワードで私にマッチしたアドバイスをもらい実践してみると、マイナス思考から抜け出す事ができ穏やかな気持ちで毎日を過ごす事ができています。思考のあり方1つで本当に変わるものですね!今はパニック障害完治に向けて頑張っています!」

Cさん(女性・41歳)「私も一人で悩んでいました。カウンセリングを受ける事でコルクさんからたくさんのアドバイスをもらい、いつも気持ちが癒されます。一人で悩むのはもうやめました!コルクさんありがとうございました。」

Dさん(男性・28歳)「カウンセリングを受ける前までは、自分の中で漠然とした不安や孤独感がありましたが、そういったものがほとんどなくなりました。パニック障害などの症状以外の日々の困った事でもカウンセリングが受けられるのでありがたいです。」

Eさん(男性・35歳)「コルクさんに相談をしていく中で、思考・身体・心の3つがとても大事だという事がよくわかりました。他のカウンセリングではあまり実感が湧かなかったのに、ここでは改善していくのが実感できました!」

最初のステップは、まず相談することから!

「この先、私の人生はどうなるんだろう?」

「ずっとこのままなのか…?」

誰かに話しても理解されず伝わらない。

結果、一人で考えすぎて気持ちが焦り、日常生活に常に不安を抱えてしまう…

このような方が大変多いです。

コルクさんは数多くの人達とやりとりしている中で、

症状や不安が改善していく人とされない人の共通点をいくつか見つけました。(あくまで私見です。)

例えば、症状の緩和を最も遅らせる要因の1つは「一人で考え過ぎている」ということです。

逆に話せる人がいる場合はお互いの相乗効果があり、不安や悩みも軽減されていく傾向にあります。

その結果、症状も軽くなってくるようです。

少しづつ出来る所から相談し、徐々に改善に向かっていくだけで、本来の自分を取り戻す事ができます。

苦しい努力など必要ありません。

コルクさんのアドバイスを試しにやってみようか、くらいが丁度いいです。(実際にこういう人の方が効果を感じられています)

想像してみてください、本来の自分に戻った姿を。

そのあなたは何をしているでしょうか?

以前からやりたかった事をして楽しんでいるかもしれませんね。

同じ症状を持つ人の相談に乗ったり、人助けをしているかもしれません。

何にせよ、純粋に自分の人生を楽しんでいるはずです。

不安や悩みがない本来の自分に戻るには、

今抱えている不安を少しずつ取り除いていくことが最も先決です。

そこから始めてみませんか?

※治療行為を施すためのものではありません。カウンセリングには個人差があります。

▼次のページでは、実際にカウンセリングを受けるとどんな効果があるのか?をお話しします。

2.カウンセリングの効果

 

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