#12 人生が辛いのは過去のせい?

#12 人生が辛いのは過去のせい?

こんにちはコルクさんです(^ ^)

【1分で読める!コルクさんの実践コラム】の時間です。

前回は…

#11 嫌な事があると良い気分にならないのはなぜ?

というお話でした。今回はどんなお話でしょうか?

▼#12 人生が辛いのは過去のせい?

今回のテーマは

「過去の存在とは?」

です。

あなたが今まで送ってきた人生、色々あったと思います。

嬉しかったことや楽しかった事、悲しかった事や辛かった事…、などなど。

人生がイマイチ上手くいっていない、人生が辛い、などと捉えている人は、

「過去に力を持たせすぎている」「過去に囚われている」

これが原因なのです。

ですが、コルクさんは、

「そんな過去は忘れて前向きに行きましょう!」とか、

「逆にその経験をバネにして頑張りましょう!」とか、

「その過去があったからこそ、“今”がある!」

なんて言うつもりはありません。

辛い過去は辛い過去なのです。いらないものはいらないのです。

わざわざマイナスをプラスに変えるようなことなどしません。

時々、ある種の人達がよく行っている「辛い過去へのアプローチ」的なものを見かけます。

その手のセッションを受けた事がある方は経験あるのではないでしょうか?

ですが率直に言って、基本的に過去へのアプローチ的なものは必要ありません!

(コルクさんも、相談者の方の内容によっては極稀に使うのですが、どの相談者にも過去のアプローチから入ってアドバイスするという事はしません

辛い過去への対処法的なものもありますが、極論から言うと必要ありません。

過去の事に対して、何もする必要はありません。

ただ、コルクさんがお伝えしたいことは、

「過去に何があろうと、未来を作るのは、今の自分自身です。」

たったこれだけです。

「これほど力強い言葉は無いのではないか…!」

と思うコルクさんでした。

今回の話をまとめると、

「人生を楽しくしたいなら、過去に対するアプローチは必要ナシ!過去に囚われないようにしよう。」

です。

次回もお楽しみに(^ ^)

 

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